sound note 99

左手だけでここまで（無邪気の8小節目まで）でいい？
左手が全然わからないから教えてほしい。

そんな私からの言葉で今日のレッスンはスタート。
レッスンの初めって弾けるところまで通して弾くけど
できてないことが明確な場合は、
できてない部分のみを見てもらったり
その先を弾いても同じ状況だなと思う時は
8小節だけ弾いて教えてもらうということをよくしています。

いきなり左手だけを見てと言われ先生も ん？ってなってたけど
とりあえず８小節目まで聴いて
あまりにもできてないのですごく丁寧に教えてくれました。

先週 手首の使い方を教えてもらって帰ったんだけど
全然できるようになってなくて・・・。
教えてもらったことを帰ってからメモして
実際に弾いてみて思い出したりしたんだけど
理解しきれてなくて、わかんなかったんですよね。

左手だけじゃなくて右手も同じような状態。なので
手首の使い方とか脱力のしかたを覚えるっていう目的で
時間をかけてこの曲をやっていったらいんじゃない？と言われ
ブルグミュラーは他の曲も弾きたいな
っていう気持ちはあるけど先を急いでいる訳でもないし
この一週間で、この曲も長くかかるかもと思っていたので
先生にいっぱい教えてもらいながら
手首の使い方を覚えていくことにしました。

先生が私の手を持ってゆらしたら
ちゃんと手首が脱力できて
肘も肩もちゃんと動いているよって言われて。
ピアノを弾く時に腕とか肩とかも
使ったほうがいいことは知っていたけど
読んだり聞いたりして知っていただけで
私はすごく力が入っていてなかなか抜けなかったので
自分の世界の話しではないと思ってたし
自分の体がそういうふうになるって思ってなかったから衝撃でした。
手首はこうやって使うんだよ。って言われて
動かそうとしなくても連動していろんなところが動くのが
すごくおもしろかった。
そして家に帰って自分で同じことをしてみたら
同じように動いたのがうれしかった。

エリーゼも無邪気に合わせて、
先にどんどん進むとよりは、手首の使い方を教えてもらいながら
ゆっくり進んでていくことになりそうです。

ショパンコンクールを知らない私が
１年かけて調べていって来年のショパンコンクールを
楽しく観ようという企画記事です。
記事のタイトルは全て同じ「知りたい！ショパンコンクール」
カテゴリーは「Enjoyショパンコンクール」になっています。
目次用の記事がカテゴリー「Enjoyショパンコンクールもくじ」
に入っていますので、過去記事はそちらから探すと探しやすいです。
１年かけても終わらなかったら、私の気がすむまで続ける予定です。

と、ショパンコンクールの記事を書く時に
前置きをしているのですが、
本当は
ショパンコンクールを知らない私
ではなく
ショパンに興味がない私
と書こうと思っていました。
それではあんまりなので、
ちょっとやんわりとした言葉にしてあるのですが、
そんな私もやっとショパンに興味が出てきました。
前にちょっとワルツに興味を持ったことがあったけど
一瞬で消えてしまったんですよね。
今度は興味の度合いがもうちょっと強そうです。
土曜日と日曜日のYouTubeライブを観ているうちに
ショパンって癒されると感じたんですよね。
曲にもよるけど。
ノクターンとか聴きながら寝たいと思って
今日スマホにダウンロードしました。
YouTubeライブ観ていた理由も
少しでも曲を覚えようと思ったからなんですよね。
でもどのピアニストの方もみんな上手くて。
いや、上手い人をちゃんと選んでライブをしているから
当たり前なんだけど。
ショパンっていいな～と思えたのです。

ダイエットにはスクワットがいいって
けっこう常識になってると思うんですが、
スクワットをするには股関節が固いと
きちんとできなかったり、痛めてしまうそうで
ほぐす必要があるらしい。
で、ほぐすのにはストレッチとかマッサージとか
するんだけど、
固すぎてストレッチもうまくできないから
なんかないかと探してたら、
ストレッチポール使うとほぐせるってみつけて
しばらく放置してたストレッチポールを出してきて、
寝る前にやってみたらその夜はなぜかよく寝れた。
そしてその次の日も。
これは何か理由があると思って調べたら
やはり。
https://stretchpole-blog.com/stretchpole-sleep-good-2164
副交感神経が優位になるなんて嬉しい。
そして、ストレッチポールの上に寝るだけで
姿勢改善効果もあるなんて。
猫背・巻き肩で肩もゴチゴチだから
やったらピアノも弾きやすくなるかな～。

みなさんお元気ですか？

まだまだ残暑も厳しいし
台風も来ているせいか
私はちょっと体がだるいです。
3日ぐらいずっとごろごろ寝ています。

知りたい！ショパンコンクールの記事も
こんな感じで書きたいとイメージはあるものの
実行に移してなかったり。

牧歌、澄みきった流れ、スピンドラーのソナチネの
動画の試し撮りもしたい。

リネンのエプロンも半分ぐらいまでできたから
完成させたい。

ダイエット本も読みたい。

やりたいことがたくさん・・・。
頭ばかりで体がついてこないので、
こんなどうでもいい記事を

大人からはじめた初心者です。
みたいなこと書いていながら、
私が１０年かかっても弾けないような曲を
数日で完成させ、どんどん進んでいく方や
手や体の使い方も表現も
全然私なんかよりも上手な方をみると
賞賛の気持ちと嫉妬の気持ちと両方の気持ちが出て来る。

私にはそんな私にずっと付き合ってくれる先生がいる
ってことを思い出して、我に返る。

練習してこよ。

手首が下がってるって言われたり
手首が上がり過ぎって言われたり
上げるの？下げるの？どっち？って
ずっと疑問だったんだけど、やっとわかった。

まず大前提として、手首がどうのこうのより
指の付け根が大事で、お山の頂上になっている形がいい形。
で、お山になってなくて
手首と指先がまっすぐになって、
手首がだらっと下がっているのは
ダメな形。
手首が指の付け根より高いままでずっと弾き続けるのも
ダメな形。
上がっているってことはそこに力が入っているってことだから
動きがぎこちなくなる、速く滑らかに動けない。

上手な人の演奏をみると手首が下がっているのに
先生からは手首を上げてってずっと言われてて
謎だったんだ。
付け根が下がってしまうよりも、
付け根が上がるように手首を高くしておくほうが
まだまし、という考えでそうしてたんだろうなと思う。
で、付け根が高くなるようになってきたから
今度は手首が自由に使えるように下げてと
言われるようになったんだと思う。

そんなことがわかってきてから
調べてみたら、こんな記事を見つけた。

「巨匠のピアノ奏法」
https://www.happypianist.net/music/sohoB2.htm
理想的な姿勢とヒジ支点
https://www.happypianist.net/music/sohoB3.htm

そしてこの動画のこの部分
これやったら、簡単にきれいな手の形が作れる。

今日もたくさん教えてもらってきました。
いっぱい教えてもらい過ぎて、
空っぽになりそうです。

なぜ先生は、
私がちゃんと音にも表せてないし、
言葉でも言ってもいないのに
どんなふうに弾きたいのかがわかるんだろう？

家でできなかったことが
レッスンに行くと半分解決されていく。
残りの半分は頭でわかっても体がついていってない
要練習の部分。

今日は主に手首の使い方教えてもらったんだけど
今までそんなこと気にしたことなくて
よくそれで弾いてきたなと思って先生に聞いてみたら、
今までは私自身がそこまでの音を求めてなかったから
その弾き方じゃなくても何とかなったんだけど
耳で音がわかってきて、求めるものが変わってきたから
と言われ、わかったようなわからないような・・・。
ま、でも成長はしてそうな感じだから多分いいのかな。

無邪気はまだまだ序盤。
エリーゼは相変わらず超ゆっくり習っています。
私の中では１年かけて教えてもらうつもりでいます。

練習というより録音したのを聴いて
テンポがあってない所を探す作業。
指は動くようになってきたから
メトロノームには合わせられるけど
メトロノームなしで弾くと
とたんに乱れる。
遅れたり、走ったり、一貫性がないから
たちが悪い。
あー、めんどくさい。
でもさ、放置して弾いてても何かへん
ってずっと思いながら弾くことになるんだよな～。

ドホナーニ 指の練習
たぶん２か月ぐらい前に反田恭平さんがインスタで
ちょっとふれいていたのを見て
一応調べたけど私には難しそうだから
買うことまでは考えなかったんだけど
森本麻衣先生の動画を観て興味津々。
私と同じように興味を持った方が多かったようで
Amazonではすぐに売り切れ。
ヤマハの輸入楽譜サイトでも注文が殺到していると聞き、
国内で買えないのなら、迷わず個人輸入と思って
いつものSheet Music Rlusで注文。
ピアノメソッドセールやっていて３ドルぐらい安かったから
送料入れてもヤマハの３分の２ぐらいの値段になってたんだけど、
今日見たらSheet Music Rlusも在庫切れ、
だけど増刷してるから、注文は可能。
出荷は４～６週間後。
コロナの影響がどれぐらいかわからないけど、
そこから日本までに１か月ぐらいかかると思われるので、
今注文したら手元に届くのは２か月～２か月半後かな。
（追記です。8月２９日にみたら
３～５営業日で出荷に変わっていました。）
アフィリエイトつけてますが、リンク貼っておきますね。


注文の仕方はこちらのページが参考になると思います。
https://fredericachoborine.blog.fc2.com/blog-entry-219.html


この記事にはアフィリエイト機能を使って紹介している
商品があります。
免責事項に関してはカテゴリー免責事項の記事をご覧ください。

とここまで書いておきながら、私、この楽譜の１番だけ
をやろうと思っています。

深夜の思いつき、方向性としては
私に合っている気がします。
ストップウォッチをスタートさせて、
YouTubeにプロのピアニストが
ブルグミュラーを練習してみたっていう動画があって、
その時すごくゆっくりゆっくり
音を一つ一つ確認しながら弾いて練習していたので
私も真似してゆっくりゆっくり弾いてみました。
今まで気付かなかった音が聴こえておもしろかったです。
ストップウォッチの時間みたら
あっという間に２７分が過ぎていました。
これが１回弾くまでにかかった時間かどうか
わかんなくなっちゃったけど、
やった時間が目で見てわかるのは
弾いていて楽しかったのと相まって充実感があった。