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sound note 99

sound noteのメインはhttps://sound99ing.blogspot.com/へ引っ越しました。 こちらはサブになっております。メインブログには書けなかった記事と音さがしをこちらで書いています。

まだあった

まだあった。できないこと。
腹筋が1回もできない。
起き上がれない・・・。

これも原因があって
胸の筋肉が固い
反り腰で骨盤が前に傾いている
腹筋が弱い

またしても全部当てはまります。

でもYouTubeってありがたい。
原因と改善法を教えてくれる。
いや、そういう人が多いから
そういう動画を作っているだけで
私はいいカモなのかもしれないけど
もうカモでもいい。
私みたいな人のために親切で作ってくれている
と思うことにして
とにかくいろいろやってみよう。
にしても私の体って
膝、腰、首
全部正しい位置とは逆の方向に行ってる。
これ直したら、いろんな不調も一緒に直ったらいいな。
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このブログについて

2016年7月にココログで「初心者だけど、ピアノが好き」という名前でブログを書き始め、2018年9月に「sound note」に名前を変え、2019年7月に忍者ブログに引っ越しました。ココログの時に書いていた記事とコメントを移しましたが、コメントにタグが入ってしまいました。ココログのほうも残してありますので、読みにくい場合はhttp://yumiko.tea-nifty.com/piano/をご覧いただくか、このブログ内のカテゴリー「バックナンバー」の記事に貼られているリンクよりご覧ください。

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