sound note 99

２月に呼吸についての記事を２つ書いて、

その後、だいぶ間があいてしまいましたが、

その時の私は呼吸と自律神経の関係に興味があって

呼吸に関する本をつまみ読みしていました。

それと同時に、１月から体幹トレーニング的なことを

していたこともあって、体幹についても興味がありました。

そして、漠然とピアノと呼吸と体幹の３つは

つながっていると思っていました。

しかし説明できるほど理解できていない状態でした。

マニアックに専門用語をいっぱい使って

説明できるようにっていうところまでは無理でも

自分の言葉で説明できるようには

なりたいと思っていました。

ピアノと呼吸と体幹の関係を

やさしい言葉で説明してくれる本が

あったらいいのになと探しましたが

そんな都合のいい本はなかったので、

３つ同時じゃなくて、

ばらしたり、２つずつくっつけたりして

考えるしかないかなと・・・。

それって面倒くさい、あーでも知りたいのくり返しで

なかなか記事にすることができませんでした。

とりあえず、２月に書いた「呼吸について考えてみよう」の続きは

ちょっと置いていおいて、わかりやすそうな

体幹についてから考えていこうと思いました。

ある程度まとめてから記事にする予定でいたのですが、

それではいつまでたっても書けないことに気付いたので、

わかったことから書いていくことにしました。

体幹については「試してみよう」カテゴリーで

いくつか書いていますが、それとは別に

「ノート」カテゴリーで書いていくことにしました。

体幹トレーニングも、体幹について調べていくうちに

ちょっと賢くなって、やっていることも変化してきたので

それについても、そのうちに書こうと思っています。

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