趣味ピアノがメインのブログですが、他にも書きたいことを自由に書いています。 移り行く気持ちをそのまま綴っているのでいっていることに一貫性がなく矛盾だらけです。
新しいことを始めたくなる１月、
そろそろ今年の目標をたてようと思います。
でも、あまりぎっちり立てるのは嫌なので
今はざっくりと。
去年はスケールの練習をがんばったので、
今年は体幹を強くするのをがんばろうと思います。
あとはリズム練習。
この２つについては
「試してみよう」カテゴリーの中で
年間を通して書いていこうと思っています。
ピアノやＤＴＭに関しては
今は決めないで、
流れの中で小さな目標を決めて
少しずつ進んでいけたらいいなと思っています。
一つ前の記事で
「ピアノの上達は捨てる」と書きましたが、
それについては、また今度書こうと思います。
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<p>私はピアノ弾いてるとどんどん猫背になってくので、体幹だめなんだろうな～と思ってます<br />
その辺も含め、体幹鍛えるとピアノにもいい影響ありそうですよね</p>
<p>びこさん、こんばんは。</p>
<p>そうなんですよね。<br />
いい姿勢と思って意識して頑張っても、結局それを支える筋肉がないと崩れちゃうんですよね。<br />
反対に筋肉がしっかりついていれば、姿勢を常に気にしなくても自然と良い姿勢になると思うんです。<br />
ピアノ弾いてる時って、すごく色んなことに注意を向けていて、姿勢を気にする余裕なんてないから、筋肉つけて自動的に良い姿勢になるようにしてしまえ！という考え方です。<br />
</p>
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