sound note 99

土曜日、パスタ食べれたなんて、書いていましたが、その後、お腹の調子を崩し、過敏性腸症候群のような症状になりました。
病院に行ったわけではないから正確には分かんないけど、前になった時と同じような症状だから、多分そうかなって思う。
日、月、火と食べれそうなものを少しずつ食べて、パートにだけは行っていました。
水曜日、今日は休みだったんだけど、どっと疲れが来ました。
体はしゃんとしてなかったけど、頭は普通に回ってたので、次回のブルグのかいのことは、大変とかは全く感じずにできたのは良かったです。むしろ、未来があって、楽しかったです。
食欲不振、来客疲れ、黄砂、寒暖差、生理痛、過敏性腸症候群、色んなものがいっきにやってきて、何だかよくわかない状況。ここに少しずつ書いていくことで状況の整理をしているのかもしれません。
ピアノはやりたいことあったんだけど、進展なし。レッスンのほうも停滞中。
こんな状態でもパートの仕事は、それなりにこなせていて、むしろ好転しているくらい。不思議。
とにかくこの体を少しずつ立て直さないと。で、体が直ってきたら、春だから、環境の整備したいな。それから、やりたいことが少しずつできていったら、いいな。

火曜日ぐらいから食欲があまりなくて、
水曜日にお腹が痛くなって。原因は多分ストレスだと思ってたんだけど、
木曜日に、これまた多分黄砂のアレルギーで喉が痛くなって微熱も出て。
今日は土曜日なんだけど、その間、お腹が空いたらところてんとアボガドとばかり食べてて、やっと今日のお昼、普通の量のパスタ食べられました。

ブルグの会があったからこそ、気持ち的に落ち込まずにすんで、良かったなと思います。
ブルグの会をお引越しして、ブロガーに移したら、コメントの一覧ページを作れるようになったので、それでみんなのコメントのはじめの２００文字が見れて便利でした。

ほぼ寝てて、調子がいいときに次回のピアノWeb発表会の選曲をしたりしていました。

仕事は火曜日と木曜日だったのは運が良かったです。

ゆっくりと過ごす時間が長かったので、歪んだ思考だけは、少しだけ修正することができたと思います。

ブルグミュラー挫折してしまったのはトラウマになっているけど、私の頭の中は、できなかったってことが大きく占めていて、その後がんばったことがなかったことになってしまっているんだけど。
その後、３回発表会に出て、ソナチネ弾いてたり、弾き方も直したりしてきたんだけど、それをやった自分をあまり認めてないんですよね。
もしピアノ知っている人に何を習っているか聞かれたら、自信を持ってソナチネって言わないで、ブルグミュラーの途中までって言います。
私の思考が歪んでいるのは仕方がないけど、その考え方は、たくさん教えてくれた先生に対して失礼だなと思いました。
ブルグミュラーを挫折した理由は好きだからこそ、ちゃんと弾きたい気持ちが強すぎて、時間がかかり過ぎてしまって嫌になってしまったんだと思います。
でも、今、現実的に考えてブルグミュラー習う時間はないんですよね。
で、多分私だけがブルグミュラー全部弾けなかったから発表会の曲弾けないと思っていて、先生は多分全くそんなこと思っていない。だって、この曲、今の私に合っているかどうか確認して決めてるから、そこは問題じゃないはず。
だとしたら、過去に捕らわれないで、今と向き合うしかないかも。
ブルグミュラー挫折してから３年もたっている訳だし、その間弾いたソナチネは挫折しないで弾けてたわけだし。
もう今のこの曲に向き合うしかない！

定期的に来る、歪んだ思考モード。
あー、こっちのブログ残しておいて良かった。
いろいろなことを気にし過ぎてしまうので、気にせずに言える場所、あってよかった。

４月から、発表会の練習がんばるとは言ったものの、なかなかスイッチが切り替えられない。

やっぱりブルグミュラーすごく好きだけど、トラウマになっている側面は否めない気がしている。

発表会、生徒さんで出るの３人。練習しなくても週に１回のレッスンでソナタを上手に弾きこなし、さらにクラシックの歌曲や童謡も４曲ぐらい歌う、才能のある３０代の女性。

もう一人は子どもの頃から通っている知的障碍者の若い男性。そんなにスラスラ弾ける訳ではないけど、他の人には出せないとてもきれいな音を出すので、毎年このこの演奏を楽しみにしている方も多い。

プログラム順だと、先生が初めにピアノ弾いて、その男性で、私を挟んで、上手な女性のピアノ、後半はその女性の歌と先生の歌。

みんなキラキラしてるけど、間に挟まれたおばさんの私は、上手くもなく、下手でもなく、特徴のない人。

そんなことを思っていて、気持ちの持っていきどころを見失っていたんだけど、

発表会って年に１回しかないし、だったら輝いていなくてもいいんじゃない？って思ったんです。

私、仕事ではちゃんと輝いていし、仕事の方が回数多いから、それでもいいんじゃない？

毎日、毎回なんて、輝いていられないし。

その上手な女性は先生の持っている合唱団にも入っていて、お客さんのほとんどが合唱団の人だから、発表会の後も会うけど、私はその後会わないので、どうでもいっか。って思ったんです。

そんな話を、何となくの会話の流れで先生にしたんだけど、そしたら、そう言われると寂しいなって言われました。

先生にしたら、発表会で上手に弾けるようにという気持ちがあって、教えているので、もう少しポジティブな気持ちを持ってほしいという思いはあったかもしれません。

１日、だけど、１年に１回しかないから、何か発表会に出ることで楽しみを見つけてほしいって言われました。

いや、いったん、出るのやだな、出たくないなって心境になったのを、その発想で切り抜けたんだけど・・・。それは言えず・・・。


私が、自分に自信が持てないことも、沈みやすいことも、たまに思考が歪むことも先生は知っているので、そんなに驚いてはいなかったけど。

やっぱり心の奥底に、大好きなブルグミュラーを挫折したことが引っかかっていて、それが災いしている気が、どうしてもしてしまう。

大好きだからこそ、引っかかってしまっているのかもしれない。

もう一度ブルグミュラー習ったら、トラウマ少しは消せるかなー。

ブルグの会とかつさんのピアノWeb発表会の過去テーマのメモです。

いつも見つけられなくなってしまう無料楽譜がダウンロードできるホームページのアドレスを貼っておくための私のメモ記事です。

https://chopinpiano.web.fc2.com/freesheetmusiclibrary/score/pianorecital.html

このブログ、どれぐらいの人が見ているのか分からないけど、見てくれている人はきっと私のことを理解してくれている人が多いのではと思って、いつも書きたいことを好きなように書いてしまう。

苦手な季節の変わり目。

寒くなってしまえば、体も慣れて意外と楽になったりするから、安定するまでがまんの時。

体はちょっと疲れているけど、気持ちは元気。

だから、やりたいことがいっぱいあるのに、できなくて心と体がアンバランス。

頭が先に走っている感じ。

そんな訳で、頭を整理したり、自分の状況を把握したくて、ブログ書いてます。

仕事のほうも、新しいグループホームがもうすぐオープン！始まったらそっちに行くので、今は現状維持ってなってて、色々やりたいことはあるけど、待ての状態になっていることが多くて、もどかしさがある。

ピアノはやっと弾き方の改善が落ち着いた。でも、しばらく弾けるものを探しながらダラダラと弾いていたので、目標とか、こんな練習したいとか、こんな曲弾いてみたいがリセットされてしまって、そのままの状態のままでいるから、弾いていてもなんかふわふわしてて、充実感がない。

何をしたいかがもっとはっきりしたら、今の状態でもできることが見つかって、少しずつ前に進めるかな。

とりあえず、いったん一人で静かに考える時間が必要なのかも。で、考えたら考えずに、やってみよう。

間違って、Kindle本を買ってしまいました。
返品方法を調べたら丁寧に書いてくれている方がいて、
またやってしまった時にその記事をすぐに探せるように、ここにリンクを貼っておきたくて、つまりこの記事は私のメモのための記事です。
次回返品する時は、ブログ内検索を使ってこの記事を探そうという作戦です。

ペコペコ弾きだったのに、どうやって音色を作っていたのか、謎だったんですよね。
手のひらはちゃんと動かせてないのに、筋肉がちょっとだけついているのも謎だった。

そしたら、譜読みの時はがっつりペコペコ弾きなのに、仕上がっている曲、例えば発表会で弾いた曲、を弾く時には音色作りたいから、ちゃっかり手のひら使って音色作ろうとしてた。

時と場合で弾き方変えてた・・・。

もう一つの謎。ペコペコ弾きで小指が痛くなることなかったのに、弾き方変えたら小指が痛くなったんだけど、小指弾く時どうしてた？って思って

わざとペコペコ弾きで小指で弾いてみて、よーく観察してたら、ちゃっかり腕使ってた。

弾き方を変えてからは手のほうに意識が集中しているから、腕には全然意識がいってなくて使えてないから、付け根が痛くなってた。

いったんペコペコ弾きで小指で弾いてみて、腕の使い方を学習してからペコペコ弾きじゃない弾き方にするってしたら、いい感じになった。

今日は１時間ぐらい弾いたけど、どこも痛くならなかった。
まだ直したいところはあるけど、痛みが出なかったのは、うれしい。

メインブログとこっちのブログの何となくの棲み分け、メインは確実で動かない内容（レッスン記録とか調べたこととか）、サブは私の仮説とか実験的なこととか不確実な部分が多い記事。


昨日のレッスンで発声練習した時に、姿勢とかも先生が見てくれて、少し体も動かしたりしながら歌ったら体がほぐれて、ピアノも弾きやすくなったんだけど・・・。

私は今まで手を出発点にして、そこから手首→肘→腕ってみていったけど、ほとんどピアノを弾けていない今、それで困っていることはなくて、もうここまでゆっくりしたなら、とことんゆっくりしてもいいじゃないかって思い始めた。

せっかくの機会だから、姿勢から直していったら、どうだろう？

背骨とか肩甲骨とか。座り方とか脚とか。幹になる部分を整えて

肩→腕→肘→手首、最後に手。

幸いにもピアノが弾けない間、レッスンで先生が歌をみてくれて姿勢とか発声とかも見てくれるので、自分でも興味を持って直していったら、いいかも？

今日は十三夜なので、子どもたちが「お月見く～だ～さい」といって家々を周り、かごいっぱいにお菓子をもらっています。