sound note 99

テレビのＣＭでもけっこう流れていましたが、
Amazonのブラックフライデーが始まりました。

私、年末年始のセールも好きですが、ブラックフライデーのほうが好きです。
ハロウィンとクリスマスの間の何もイベントがない時期
そんな時だからこそ、家族や身近な人など周りのことは考えずに自分へのご褒美ができる。
この機会に、お気に入りリストに入れて我慢していたものを買うのが楽しい。

Amazonのリンクなんか貼る必要ないんだけど、
セール時期になると日本の中小企業の質の高い商品がかなりお求めやすい価格になったりするので
そのリンク貼っておきます。
シンプルなリンクですが、クリックしてみると
眺めてるだけでも楽しい商品がたくさん出てきます。
（リンクにアソシエイトついてます。免責事項についてはカテゴリーの「免責事項」へ）

日本の中小企業 応援セール

私はスピリチュアルなものよりも科学的に根拠のあるものや統計やデータなどを
信じる傾向があります。
ですが、たまたまYouTubeに流れていたこれを見たら幸運が訪れるという趣旨の動画を見て
翌日、ご近所さんではあるけれどあまり話したことがなく、
その方も私の名前すら知らなくて〇〇さん家のお嬢さんと言っているぐらいの方から
ちょっとしたお仕事をいただきました。
かんたんに仕事の内容をいうと週に２日、私立の小学校でてんかんの子の見守りです。

１１月１６日～２２日まで、今世紀１００年にたった７回しかない奇跡の7日間なのだそう。
で、もうすぐ幸運の良い波に乗れる強運を持った人たちを
この動画に呼び寄せたと言っていました。
いつも通りに過ごしていると何も変わらないけど、
自分や周りを許し感謝をすると運があがり幸運を引き寄せられるというもの。
気とか波動とか、引き寄せとか、興味があるかと言われるとあんまりないです・・・。
でも、私に何か良いパワーがあるならおすそ分けしたいなと思ってこの記事を書きました。
障害や貧困に関する生きづらさがメディア等でよく話されますが、
人それぞれ何かしらの生きづらさを持っていて、
生きづらさがない人なんていないと思うから・・・。

で、もう一つ不思議なのは、信じてない私がその類の記事を半分無意識で書いていたこと・・・。

今年は町の文化祭があるらしい。
でも気が進まないから出さないことにしていたら、
父のお友達が今年から役員になって、
「なんか絵を出してほしいと」お願いされたという話。
父は若い時から趣味で油絵を描いていて年をとってからは水彩画を少し書いていた。
なので、最近はグランドゴルフばかりしているが家にはたくさんの絵がある。
そんな話を聞いて、私も出そうかなという気になった。
その父のお友達の役員の方は私も知っている方で、いつもよくしてくれている方。
今からだと３週間ぐらいしかないけど、頑張ればくす玉３つぐらいは作れるかなと
前に折ったことがあるもの２つとそれに合いそうなものをYouTubeで見つけて。
やり始めたら楽しかったのだけど、短時間で作ったからかなり疲れました。
でも、出来上がったものに私の気持ちが乗っている気がして
粗はたくさんあるけど、パワーのあるものには仕上がった。
くす玉とはもともと、薬の玉。
魔除けの縁起物として、人々はこの玉に無病息災の願いを込めて使用していたらしいから
私の作ったくす玉からも何かしらのパワーが伝わったらいいなと思う。





この折り方を考案した方↓
（大）川崎敏和さん　大統領の玉桜
（中）さいとうかつみさん 桜の三姉妹１
（小）Kankichiさん　桜さくら

Kankichiさんはオリジナルのくす玉の折り方をYouTubeでたくさん紹介しています。
https://www.youtube.com/@Kankichi

１０日ぐらい前に台風の来た時に
上空で冷たい風が吹いていて、冷気が入ってきたそうです。
それで、体を冷やした。と両親も近所のおじさんも言っていました。
父は冷えで足の筋がおかしくなって、数日よちよち歩き、
母は足をつって、痛いと言い、しばらく湿布を貼っていました。
近所のおじさんも冷えるからと靴下をはいていました。
歳だな～と自分は関係ないような顔をしてみていたら、
片頭痛になりました。片頭痛はよくあるので、また来たか、ぐらいなのですが・・・。

片頭痛って、冷えとか姿勢のゆがみとか肩や首のコリとか色々いわれていますが、
原因が解明されていないんですよね。
でも自分の体をみていて思うのは片頭痛の時になる体の変化があって、
痛くなる時は肩が前に内側に入ってきて、巻き肩の状態になるんです。
それがわかったので、胸を開くようにして肩が内側に入ってこないようにストレッチしたら
痛みがなくなるかと思ってやってみたんですけど、効果がなかったんです。
で、痛みがなくなると自然と肩の位置が戻っているんです。
なんで巻き肩になるのか、そして痛みがなくなるとともになんで肩の位置が戻るのか
不思議です。でも解明できたら片頭痛も対策できるんじゃないかなと思っているんです。
もう一つ、気になっているのは片頭痛が来た時に秋の草のアレルギーで鼻が詰まっていたこと。
鼻詰まりと片頭痛の因果関係があるのかも気になっています。

ネットにしても本にしても情報が多すぎて、素人が調べると
関係がないもの同士を関係があるかのように結びつけてしまう危うさがあるのですが、
調べてみようと思います。
そしてあわよくば、なにかピアノを弾くことに生かせたらいいな。

夏の猛暑も少し落ち着き、今日は涼しかったですね。
涼しいとほっとして、夏の疲れが出たり、
次から次と台風が発生しているので、低気圧痛のある方は
なんとなくだるかったり、すっきりしない日々だったりするのではないでしょうか。
私もだるくてパッとしない毎日です。
ただだるいだけならいいのですが、自律神経が乱れて寝ようと思っても寝れなかったり、
寝れないからってスマホ見て交感神経を刺激してますます寝れなくなったり。
体が元気じゃないと心もネガティブな思考になったり、
スマホでゲームばかりしてプチ自己嫌悪になったり。
早く寝るとか、軽い運動とか、アロマとか、体にやさしいものを食べるとか、
よく目にする、ありふれた対策にも心が響かない。
かといってどこかにパーッと行ってすっきりという気にもなれない。
（もともと人が多いところは好きじゃないしね。）
こんな時は「〇〇しないほうがいい」「〇〇すべき」というもので縛らない
がいいのかな。
また頑張れる時がきたら、がんばろう。

このブログ sound note の中の面白い記事を書き直して
新たなブログを作りたいという話を前に書いたけど、
場所だけ用意しました。
ブログの名前は予定通りflow
アドレスはflowpiano.fun、でもまだ一つも記事を書いてないので、
何か書こうと過去記事みてたら、
自分で書いた記事、しかも７年ぐらい前のなのに
けっこうおもしろくて、頑張ってたんだな～と
昔の自分をほめてあげたくなりました。
しばらくはそっちのブログのネタが尽きることはなさそうだけど
問題はＳＥＯに合わせた記事を作れるかどうか。
今まで好き勝手に書いてきたから、難しく感じる。

新しいブログ作ったけど、こっちのブログはもちろん更新続けます。
あっちは素人の意見を求めて検索した人に拾ってもらえてらいいなという感じで
こっちは今まで通り、私が書きたいことを書きたいように書くブログにするので
全く違ったブログになると思います。

やっと歯医者終わった、けど
なんか寂しい。

４月ぐらいから、ほぼ毎週行ってて
先生も、歯科衛生士さんも、受付の方にも
みんなによくしてもらいました。
怖いといいつつ、色んな話をして意外と楽しい面もあり。
本当に大変な時に歯科衛生士さんにすごく励ましてもらったり、
抜歯するって日に気持ちの整理がつかなくて
今日は嫌だってだだこねたら、先生がわかったって言って
次回にしてくれたり、
受付でお金が足りなくて、足りない分は次回でいいよって
嫌な顔せずに言ってもらったり。

これからは、歯磨きがんばろう。
そして半年後の定期検診の葉書が来たら、ちゃんと行こう。

３月に趣味で受けた乾物ソムリエの試験に合格したって話して
もう１つ乾物アドバイザーっていうのがあるから受けてみようと言っていたのですが、
そっちも受けてみたら合格しました。
試験内容も難易度もどっちもほぼ変わらずでした。
ちょっと興味があっただけで目的もなく受けたので、
受かったけど資格をいかしてということは特になく・・・って前に書いたけど
それは今も全く変わらず・・・、勉強自体は楽しかったから、まいっか。

久しぶりの更新です。
でも、毒を吐いてしまうかも。
no titleってタイトルつけている時はそんなことが多いかも。


年末ぐらいからほぼ毎日のように、家に誰かが泊りにきている状態で、
ほとんどが、おばあちゃん（９３歳）。あとは甥っ子ちゃんが長期休みの時に。

家にいる時間が長い私にとっては、ちょっとしたストレス。
私の状態も落ちている時と重なって、３月ぐらいから
「私の人生詰んだ。終わっている。」ってことを考えたり、母親に言ったりしていて
夜になると大泣きするか、怒り爆発して物を投げるか、外を徘徊するを日替わりで
繰り返していました。

気付くと歯をくいしばっていることが多く、歯茎もずっと痛かった。
そのせいかわからないけど、歯の根っこが割れてしまい１本抜歯しました。
良い状態ではない時に歯もずっと痛くてそのこともストレスになりました。

そんな状態でもレッスンには何とか行っていて、
私のことを理解してくれて、レッスン中に私の話をただただ聞いてくれた
ピアノの先生にどれだけ救われたかわからないぐらい。

だけど家でピアノを弾く気になれず、藁にもすがる思いで塗り絵をしていました。
コロナ過が始まった頃、ちょっとした塗り絵ブームがあって
その時にほんの少しだけやったのを思い出して・・・。
絵は本当に苦手ですごく下手だから、あまり決まりがないマンダラ塗り絵をやっていました。
塗り絵にもストレスを解消する効果があるのですが、曼荼羅の模様にもその効果があり
それが掛け合わされたマンダラ塗り絵はその効果が高いそうです。
またインドアの趣味が増えました。

色々手伝ってほしいことはあっただろうけど、あまり手伝ってと言わなかった母、
泣いていると、いつでも頼っていいんだよと言ってくれた父、
練習してなくても何も言わなかったピアノの先生。
周りの人がそっとしていてくれたのが一番ありがたかった。

やっとこの状態にも慣れてきて、少し落ち着いてきたので久しぶりにブログ書きました。

来月、ピアノの発表会があるのだけど・・・。
完璧は目指さずに、理想は持たずに、速くかっこよく弾こうとせずに、
その時その時の弾ける速さで、ちゃんと弾くを目標に練習していって
当日、できることだけをして帰ってこようって思ったら、
発表会が今のところ怖くなくいられてる。

あ、あの時同じように考えられたら「人生詰んだ。」なんて思わずにすんだかも。
って、何となく書き始めた記事だけど予想外のところに着地した。
だから文章を書くのは楽しい。ということで、また気が向いた時に書きます。

これから歯医者に行くんだけど、苦手で。
明日電話しようと決めた日の夜は眠れなくなり、
行く日になったら緊張し過ぎて頭痛がするし。
命とられるんじゃないかってぐらい怖い。
ピアノの発表会も怖いけど、同じぐらいの怖さがあるかも。

ってここに書いた理由は、同じように歯医者が苦手な人がこの記事を読んだ時に
私のほうがましかもってなって、
誰かの勇気になったらいいなと思って書きました。